بسم الله الرحمن الرحیم

انجمن های تخصصی کدباکس

شبکه، امنیت، سرور، دیتاسنتر، سیستم عامل، هاستینگ، وبمستری، طراحی وب، نرم افزار، سخت افزار، گرافیک و ...

امروز شنبه 23 مارس 19, 5:01 am



مبحث جدیدپاسخ

 [ 1 پست ] 
نويسنده پيغام
 موضوع پست: از پرواز نترسید!!
پستارسال شده در: شنبه 20 اکتبر 18, 7:24 am 

پست ها : 151
سپاسگذاری کرده: 0 بار
سپاس دریافتی: 183 بار

                                                                                                                                                                                                                                                                         
                         
                              
                                   

مسافرت با هواپیما به همان شکل که راحت و لذت بخش است، برای یک سری از افراد یک تجربه استرس زا و ناخوشایند می باشد. مطمئنا همه ما در دفعه اول دچار استرس و هیجان می شویم، ولی از هر 10 نفر ما یک نفر در تمامی پروازهایی که انجام می دهند با این استرس و ترس، دست به گریبان هستند و عده ای حتی حاضر نیستن با هواپیما مسافرت کرده و یا فرودگاه را ببینند. این حالت را در اصطلاح ترس از پرواز یا فوبیا پرواز می گویند.

با سام سیر همراه باشید، تا چند راهکار موثر برای دور کردن این ترس به شما پیشنهاد بدیم:
راحت باشید!! به این فکر کنید که زودتر از ماشین، قطار و یا حتی اتوبوس به مقصد خودتون می رسید! قبل از پرواز مسیر رو برای خودتون تصور نکنید به این فکر کنید که از کجا شروع می کنید و در مقصد چه چیزی رو انتظار دارید. زودتر به فرودگاه برید و زودتر از بقیه کارت پرواز خودتون رو بگیرید تا استرس صف طولانی کارت پرواز رو نداشته باشید و بعد از گرفتن کارت اگر همراهانی دارید با آنها گپ بزنید و یا اگر تنها هستید خودتان را سرگرم کنید (کتاب بخوایند، فیلم تماشا کنید و ... ).



یک موسیقی مناسب انتخاب کنید. موسیقی باعث می شود حواس شما از محیط فرودگاه و هواپیما پرت شود و کمتر دچار استرس بشوید.





اگر احساس می کنید مضطرب هستید از نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید و به جای آن از دم نوش های گیاهی استفاده کنید، این کار باعث کاهش اضطراب به طرز موثری می شود.





غذاهای مناسب؛ سعی کنید قبل از
پرواز داخلی و یا حتی در حین پرواز غذایی را انتخاب کنید که آرامش شما را در حین سفر حفظ کرده و انرژی مورد نیاز بدن شما را نیز فراهم کند. شیر، دانه کنجد، گوشت بوقلمون، کاهو و منابع غذایی دارای کربوهیدرات*دار در صورت نداشتن آلرژی*های غذایی، می*تواند گزینه*های مناسبی باشد.




با خطوط هواپیمایی معتبر، با کادر پرواز حرفه ای و شناخته شده پرواز کنید.



صندلی و جای خود را درست انتخاب کنید!! اگر توانایی مالی دارید صندلی های قسمت بیزنس و یا فرست پرواز خریداری کرده و از امکانات این بخش از هواپیما استفاده کنید. با انجام سفرهای متعدد با یک ایرلاین معتبر و عضو شدن در باشگاه مشتریان آن می توانید از مزایا و تخفیفات آن استفاده کرده و از هزینه های سفر خود بکاهید. برای کسانی که ترس از ارتفاع دارند توصیه می شوند صندلی های کنار پنجره را انتخاب نکنند و صندلی های میانی و جلوی هواپیما را انتخاب کنند. برای کسانی که ترس از فضای بسته دارند توصیه می شود از صندلی های کنار راهرو استفاده کنند چرا که راحت تر می توانید در کابین هواپیما جا به جا شوید.




آیا شما در هنگام رانندگی زمانی که از دست اندازهای خیابان رد می شوید، می ترسید؟؟!! اگر خیر، پس نیازی به ترس از چاله های هوایی نیست.



تکان خوردن هواپیما در حین پرواز، ترسناک است ولی وحشتناک نیست. این تکان خوردن بخشی از پرواز است و علت های مختلفی دارد که خلبان بر آنها اشراف دارد و برای او قابل فهم است، پس بهتر است به خلبان پرواز اعتماد کنید!!



درباره هواپیما، اجزای آن و نحوه کارکرد آن مطالعه دقیق تری داشته باشید، این کار باعث می شود که شما نسبت به این وسیله بیشتر آشنایی پیدا کنید و ترس شما از این وسیله تا حد زیادی کاهش پیدا کند.



اگر با رعایت و انجام دادن نکات بالا باز هم نتوانسته اید بر ترس خود غلبه کنید، پیشنهاد می شود از بلیط قطار استفاده کنید. مسیر شما طولانی تر می شود ولی در عوض آسایش خیال دارید و بدون ترس و استرس به مسافرت خودتان می پردازید و علاوه بر این نکات، در هزینه های خودتان کلی صرفه جویی خواهید کرد.منبع:
پرواز داخلی





نمايش پست ها از پيشين:  مرتب سازي بر اساس  

مبحث جدیدپاسخ

 [ 1 پست ] 


مباحث مرتبط

 مباحث   نويسنده   پاسخ ها   بازديدها   آخرين پست 
موضوع ناخوانده دیگری در این انجمن موجود نیست. از پرواز نترسید!!

mahsh

0

202

شنبه 20 اکتبر 18, 7:21 am

mahsh نمایش آخرین ارسال

موضوع ناخوانده دیگری در این انجمن موجود نیست. کلاس ایرلاین های پرواز داخلی و خارجی

melinaa

1

350

يکشنبه 21 اکتبر 18, 12:52 pm

rashel70 نمایش آخرین ارسال

 


چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 16 مهمان


شما نمي توانيد مبحث جديدي در اين انجمن ايجاد کنيد
شما نمي توانيد به مباحث در اين انجمن پاسخ دهيد
شما نمي توانيد پست هاي خود را در اين انجمن ويرايش کنيد
شما نمي توانيد پست هاي خود را در اين انجمن حذف کنيد
شما نمي توانيد فايل هاي پيوست در اين انجمن ارسال کنيد
cron



بخش ها